Bienvenue dans l'espace Village Alexandra psychologue clinicienne N°RPPS 10009245449 conventionné "Mon parcours Y".

“Prendre contact, c’est déjà un premier pas vers soi.”

Je vous souhaite la bienvenue dans mon espace.

Je suis Alexandra Village psychologue clinicienne

N°RPPS 10009245449.

J'accueille les adultes en accompagnement individuel, dans un espace d'écoute, de bienveillance et de confidentialité, dédié à votre cheminement personnel.

Aujourd'hui, je consacre mon activité exclusivement à l'accompagnement des adultes. À ce titre, je ne propose plus de nouveaux suivis pour les adolescents. Les accompagnements déjà en cours se poursuivent naturellement afin d'assurer une continuité de prise en charge.

Je ne réalise pas de thérapie de couple ni de thérapie familiale.

Prise de contact

Par téléphone / SMS / Whats'app au 06 44 95 79 23

Par mail : lapsychologueducoeur@yahoo.com

Je vous répondrai dans les meilleurs délais avec bienveillance et douceur.

Mon adresse

Je vous reçois au 44 rue Sainte, 13001 Marseille.

Sonner à l’interphone ADFLUENTIA — 2ᵉ étage, au fond à gauche, porte droite. Sonner !

Règlement : Espèces, carte bancaire et chèque.

"Chaque rendez-vous est un espace précieux, réservé pour vous, dans un temps dédié et pleinement investi.

Aujourd’hui, la demande étant importante, les délais pour obtenir un rendez-vous peuvent s’allonger.
Lorsqu’un empêchement survient, il est tout à fait possible de prévenir, et cela est toujours accueilli avec compréhension.

En revanche, lorsqu’un rendez-vous n’est pas honoré sans en être informée, cet espace ne peut être proposé à une autre personne qui en aurait eu besoin.

Dans ce sens, et pour préserver un cadre juste et respectueux pour chacun, l’accès à la prise de rendez-vous en ligne sera suspendu.

Je vous remercie pour votre présence et votre engagement” Alexandra

Disponibilités & Temps de réponse

Dans une volonté de préserver un cadre d’accompagnement de qualité, respectueux de l’équilibre nécessaire à ma pratique clinique, les appels et messages sont traités du lundi au vendredi uniquement.

Je vous remercie pour votre compréhension et pour le respect de ce cadre, qui me permet de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.Avec toute ma bienveillance.Alexandra

Horaires des consultations au cabinet

Lundi : 9h30 – 17h30

Mardi : 9h30 – 17h30

Mercredi : 9h30 – 17h30

Jeudi : 9h30 – 17h30

Vendredi : 9h30 – 17h30

Samedi (un samedi sur deux) : 9h30 – 15h00

Dimanche : fermé

Ici, aucun rythme n’est imposé.

Votre cheminement vous appartient, et chaque séance vient au moment juste, dans le respect de votre tempo intérieur.

Dans cet espace, vous êtes libre de vous engager à votre manière :
certaines personnes préfèrent avancer pas à pas,
d’autres choisissent de réserver à l’avance pour s’offrir une continuité plus fluide.

Aujourd’hui, en raison du nombre de demandes, les créneaux peuvent se remplir rapidement.
Si vous ressentez le besoin de poursuivre, je vous invite à anticiper avec douceur vos prochains rendez-vous, afin de préserver ce fil précieux qui se tisse entre les séances.Vous pouvez également activer l’alerte « rendez-vous plus tôt » sur Doctolib : elle vous permet d’être informé automatiquement lorsqu’un créneau se libère suite à un désistement.

Le cadre de mon accompagnement

Afin de garantir un accompagnement de qualité tout en permettant à de nouveaux patients d'accéder à une première consultation, je vous invite à prendre connaissance de mon mode de fonctionnement.

Anticiper vos rendez-vous

Dès votre premier rendez-vous, je vous recommande vivement d'anticiper la programmation des séances suivantes sur Doctolib, selon le rythme qui vous convient. Les disponibilités étant souvent complètes plusieurs semaines, voire plusieurs mois à l'avance, cela permet d'assurer une meilleure continuité de votre accompagnement.

Concernant les rendez-vous en urgence

En raison d'un agenda désormais très chargé, je ne suis malheureusement plus en mesure de proposer des rendez-vous d'urgence ou de dernière minute.

Je vous invite donc à ne pas attendre d'être en grande difficulté pour programmer une consultation et, si besoin, à réserver les rendez-vous suivants dès votre première séance.

Vous pouvez également activer les alertes Doctolib afin d'être informé(e) d'un éventuel désistement. Toutefois, je ne peux malheureusement pas garantir la disponibilité d'un rendez-vous rapide.

Fréquence du suivi

Mon accompagnement convient aux personnes dont le suivi peut être ponctuel ou espacé, en fonction de leurs besoins.

En revanche, si votre situation nécessite un accompagnement très régulier (hebdomadaire ou très rapproché), je vous invite à vous orienter vers un confrère ou une consœur dont l'organisation permettra de répondre pleinement à ce besoin.

Mon souhait est de proposer un accompagnement de qualité, dans un cadre clair, respectueux de vos besoins comme de mes possibilités d'accueil.

Mon approche s’inscrit dans un cadre professionnel, éthique et bienveillant, respectueux du rythme et des besoins de chacun.

Parce que chaque être porte en lui la capacité de se transformer, cet espace est une invitation à revenir vers soi, en conscience, avec bienveillance et douceur.

Mon travail s’appuie sur la conviction que le corps, l’esprit et les émotions sont profondément reliés, et que la guérison véritable naît de leur harmonisation.

Au fil des séances, j’accompagne chacun à :

- Mieux comprendre ses fonctionnements intérieurs,

- Se libérer de schémas limitants,

- Retrouver confiance, vitalité et paix intérieure.

Psychologue clinicienne de formation, j’exerce avec une approche intégrative et humaniste, dans laquelle chaque personne est accueillie dans sa globalité. Je propose un espace où la parole, la présence et l’écoute deviennent des ponts vers davantage de clarté, de sens et de compréhension de soi.

Dans cet espace, qui sera également le vôtre, je veille à offrir un cadre sécurisant, respectueux du rythme et de l’histoire de chacun.

Je vous accompagne dans ce processus d’intégration afin de vous aider à vous recentrer, apaiser ce qui demande à l’être, et retrouver votre équilibre intérieur, en redonnant du sens à votre parcours de vie.

Avec toute ma bienveillance.

Alexandra

Médiation sonore ,approche psycho-corporelle –RETOUR A SOI

"Certaines guérisons passent par les mots.

D’autres commencent lorsque le corps peut enfin se relâcher"

En complément des séances de psychothérapie, je propose des séances individuelles de médiation sonore, pouvant être vécues ponctuellement ou s’inscrire dans la continuité d’un accompagnement en cours.

Très jeune, je me suis reliée au langage des sons à travers le violon, puis la harpe celtique.
La musique a toujours été pour moi un espace d’apaisement profond, un lieu intérieur où le mental se dépose et où le corps retrouve naturellement son rythme.C’est cette expérience intime des vibrations que je mets aujourd’hui au service de mon accompagnement.

Dans ma pratique de psychologue clinicienne, je constate que certaines tensions ne se relâchent pas uniquement par la parole.
Même lorsque l’esprit comprend, le corps peut rester en vigilance, en contrôle, en alerte.La médiation sonore ouvre alors un espace différent.

Un espace où il n’est plus nécessaire d’analyser, ni de chercher à comprendre.
Un espace où l’on peut simplement se laisser porter et revenir à une présence plus profonde à soi-même.

À travers l’utilisation d’instruments harmoniques et de fréquences enveloppantes, je vous accompagne vers un état de détente profonde, favorisant le relâchement du système nerveux et l’apaisement des tensions corporelles.

Un espace où l’on peut retrouver un état de présence à soi.

La médiation sonore ouvre alors une autre porte.

À l’image de certaines approches comme l’hypnose, la médiation sonore peut également faciliter l’accès à des espaces plus profonds de l’expérience intérieure.
Elle permet, en douceur, d’ouvrir des portes qui restent parfois difficiles à atteindre uniquement par la voie consciente, et d’accompagner un travail plus en profondeur sur certaines blessures.Ce travail se fait toujours dans le respect du rythme de la personne.

La séance devient alors un moment de réaccordage intérieur, où le corps, les émotions et le psychisme peuvent retrouver un mouvement plus fluide.

Ma voix se pose comme un fil doux qui accompagne l’expérience. À travers quelques phrases d’ancrage, intuitives et métaphoriques, personnalisées pour chacun, elle soutient peu à peu l’installation d’un espace de sécurité intérieure où le corps et l’esprit peuvent enfin se relâcher.

La médiation sonore peut bénéficier à toute personne ressentant le besoin de ralentir, de se déposer et de retrouver un espace d’apaisement.
Elle est particulièrement adaptée aux profils ayant tendance à rester dans le contrôle mental, tout en étant accessible à chacun.

Elle ne remplace pas une psychothérapie, mais en constitue un prolongement sensible, permettant au corps d’intégrer ce que les mots ont déjà commencé à éclairer.

"Je crois profondément que la guérison passe autant par la parole que par l’apaisement du corps.
La parole éclaire.
Le corps apaise.
La thérapie relie les deux."

Alexandra

Tarification "Mon parcours Psy"

Je suis conventionnée “Mon parcours Psy”.

Vous avez le droit à 12 séances financées par l’assurance maladie par année civile (Visioconférence possible dés la 2 e séances).

1 ère séance de 40 minutes : Avance de 50 euros.

11 séances suivantes de 30 minutes : Avance de 50 euros.

À l'issue de la première séance, ou après plusieurs séances, je vous fournis une attestation de soin indiquant les séances réglées, qui vous permettra d'obtenir un remboursement de 60 % par votre caisse d'assurance maladie.

Votre mutuelle ou assurance santé complémentaire (si vous en avez une et selon les particularités de chacune), assumera la charge des 40 % restants.

Si vous n'avez pas de mutuelles ou complémentaires, le coût de la séance sera de 20 euros.

Réglement : Espèces, virement et chèque.

Tiers payant : dans certains cas, les patients ne paient pas d'avance.

• Bénéficiaire de la complémentaire santé solidaire (CSS) ;

• Bénéficiaire de l’aide médicale d’État (AME) ;

• Soins en lien avec une maladie : affection de longue durée (ALD) ;

• Soins en lien avec une maternité (à partir du 6e mois de grossesse) ;

• Soins en lien avec un accident du travail ou une maladie professionnelle (AT-MP).

Dans ces situations, vous n'avez pas à avancer de frais , c'est votre Assurance maladie qui s'occupe de régler les séances directement.

La séance est gratuite pour vous.

Pour des raisons liées au cadre du dispositif, le tiers payant ne peut pas être proposé aux personnes :

- En ALD pour motif psychiatrique

- En invalidité pour motif psychiatrique

- En arrêt de travail de plus de 6 mois pour motif psychiatrique

Je reste bien entendu disponible pour toute information complémentaire.

Tarification en dehors de « Mon parcours Psy »

Afin de conserver une cohérence avec le dispositif "Mon Parcours Psy", mon tarif pour une séance individuelle hors cadre sera également de 50 euros.

PRESENTIEL:

1 ère séance de 40 minutes : 50 euros

Séances suivantes de 30 minutes : 50 euros.

VISIOCONFERENCE:

Parce qu’il n’est pas toujours possible de se déplacer, je propose également des consultations en visioconférence, afin de permettre un accompagnement thérapeutique souple et accessible, tout en préservant la qualité du lien thérapeutique.

Consultations en visioconférence : 50 euros.

Cependant, dans l’idéal, la première séance se déroule en présentiel.
Cette première rencontre est un temps précieux : elle permet de créer un véritable espace de rencontre, de ressentir la relation thérapeutique, d’installer la confiance et de poser les bases du travail dans un cadre humain et sécurisant.

Une fois ce lien établi, les séances suivantes peuvent être envisagées en visioconférence, de manière ponctuelle ou régulière selon vos besoins, votre situation géographique ou vos contraintes personnelles.

La visio offre ainsi une continuité thérapeutique précieuse, tout en respectant votre rythme et votre réalité de vie.

En quoi ce cadre diffère du Parcours Psy ?

Ce dispositif n’est pas remboursé par l’Assurance Maladie (contrairement au Parcours Psy). Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.La visioconférence est incluse dans le dispositif Mon Parcours Psy et est donc remboursée.

Le Parcours Psy est un dispositif réglementé :

40 minutes la première séance
30 minutes les suivantes
Tarif fixé par l’Assurance Maladie
60 % de remboursement
12 séances par année civile

Charte d'accompagnement

1. Cadre du temps
Chaque séance dure entre 30 minutes à 1h00 en fonction de la formule choisie.
Pour honorer pleinement votre espace et celui des autres personnes, j’utilise une alarme discrète en fin de séance. Cela me permet de rester totalement présente avec vous.

2. Présence et qualité d’écoute
Je m’engage à être entièrement avec vous, dans une écoute profonde, humaine et sans jugement, en respectant votre rythme intérieur.

3. Respect mutuel
Notre relation thérapeutique repose sur la bienveillance, la confidentialité, le respect et la clarté du cadre.

4. Approche holistique et humaniste
Mon accompagnement s’inspire des approches humanistes, centrées sur la personne, et intègre des dimensions émotionnelles et corporelles lorsque cela fait sens pour vous.

5. Équilibre donner–recevoir
Je m’autorise à être dans un cadre juste pour moi et pour vous.
Cela inclut le respect du temps, de l’énergie et de la place de chacun.

6. Engagement & cheminement
Vous êtes libre de votre rythme de séances.
Je suis là pour vous accompagner, pas pour vous diriger.
Vous restez l’acteur de votre processus.